脚部干燥易脱皮 教你6步护脚_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:春夏养生

  脱皮的脚看起来很倒胃口,脚丫长时间闷在不透气的环境里,脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢?还得从源头上找起。

  脚脱皮的原因是什么?

  1、

  脚气是一种极常见真菌性,一般常见于朋友,当然朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的,脚气有严重程序,脚底容易出汗的人比较严重,皮肤癣菌容易滋生并且扩散,因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生,勤洗脚,勤换鞋。

  2、皮肤干燥

  皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮,主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足,造成脚表皮细胞坏死,主要高发季节在衡水癫痫医院,这样治疗靠谱秋冬季节。此类朋友需要多,多吃蔬菜,能够有效缓解。

  3、体内缺乏维生素E

  缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状,主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少,导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果,也可以适当吃些维生素E。

  4、剥脱性角质松懈症

  剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮,严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛,行走困难等。

  脚脱皮的方法有哪些?

  1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。

  2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。

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  3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。

  4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

  5、维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

  6、患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

  7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1—2次,疗效十分显着。

  脚脱皮怎么护理?

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  1、保温滋润的护理

  脚踝是肌肤最容易干燥的地方,所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品,对脚踝进行滋润。有严重脱皮现象的,可将有修护作用的精油来进行按摩。

  2、利用工具保养

  女孩子的脚后跟很容易变的粗糙,那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟,可以先用圆滑的小石头擦洗,洗后涂上滋养霜,然后穿上棉质袜子睡觉。

  3、磨砂膏的护理

  用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分,按摩八分钟,在用保鲜袋套住双脚,然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。

  4、清新护理

  待所有的保养程序完毕后,就河北治疗癫痫哪家病院好要进入最后的阶段,双脚因为长年累月埋在鞋子里,难免产生一些杂味,这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了,平日也可以喷洒一些在鞋子里,以消除异味。

  5、涂上护甲油

  涂完护甲油以后再上一层亮光油,只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花,如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

  6、办公室里面备拖鞋

  爱穿高跟鞋的美女们,请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋,没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感,2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。(参考网站:养生之道) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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