夏季保健的五个注意_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:春夏养生

  一、不要贪吃冰凉
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  冰凉食物,在炎热的夏天吃起来是一大的爽快,虽然这是降温,降暑的好方法,但是也是不能多吃的山东治疗癫痫病医院哪家强。每个人的体质不一样,有的人吃完之后会不舒服,有的人不会有什么样的不良反应,大家要根据自己的身体体质,适当的饮用冰癫痫专科哪里好凉的食物及饮料。
  
  其实要降温,消暑的话,大家也可以适当的饮用一些热茶。热茶,也许大家会觉癫痫发作有什么表现得夏天饮热茶是不可思议的,但是热茶比冰凉的食物及饮料更加的解渴。所以热茶是夏天消暑的极品。