预防宝宝龋齿的小妙招_健康贴士

发布时间:2019-09-11 来源:春夏养生

  一、调整饮食

  1.从期开始,准妈妈就要注意补充钙,将对的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃蔬菜、水果,喝绿茶、牛奶等含有一定量氟化物的和饮料,对将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显好处。

  2.在牙齿发育期,保证供给充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质钙、铁、磷等的食物,以利于牙齿的正常发育。多吃纤昆明比较好的癫痫医院是哪家维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类中的防龋营养素,其通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。

  3.少吃甜食和零食,减少细菌产酸的机会。

  二、清洁牙齿

  1.宝宝在6个月左右乳牙开始萌出后,妈妈用纱布套在食指上,在宝宝哺乳及进食后清洁牙面。

  2.从3岁起就应该培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口的习惯。每孩子患上羊癫疯会不会受到很多的伤害和影响呢?顿饭吃完后最好喝一小杯清水,然后用清水或淡盐水漱口。刷牙、漱口能去除牙齿上的食物残渣、菌斑,还对牙龈起到按摩作用,增强组织的抗病能力。

  3.刷牙姿势要正确。正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全部刷到。

  4.刷牙的次数或时间实行“三三制”,即每顿饭后3分钟内刷牙,每天刷牙3次,每次刷牙的时间不能少于3分钟。

  5.牙具癫痫治愈能补种疫苗吗的选择正确:选刷头短窄一些、能在里活动自如、刷毛较软的儿童保健牙刷。牙膏选用含有氟化物的药物牙膏,氟化物有抑菌作用,也有抑制细菌黏附作用,同时有对牙齿组织的再矿化作用,起到防龋作用。

  三、定期、窝沟封闭

  1.定期检查

  最好半年检查一次。在宝宝换牙之前,一旦发现长了蛀牙,就要及时到检查,否则会影响恒牙的。

  2.窝沟封闭法:从上世纪60年代后开始采用如何预防女性癫痫病发作预防龋齿的办法,有一定的好处,有些城市已普及到每个宝宝。

  四、治疗龋齿的主要方法

  针对蛀牙的治疗,目前主要采用填补手术,将龋洞修复,堵住产生细菌侵蚀的源头。但一些严重的蛀牙,要想完全修复相当困难。如果宝宝说牙疼,就该立即去牙科治疗,把龋蚀部分填充,不仅止痛还能防止龋齿进一步发展。

(责任编辑:名泉)

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