久坐将导致男人更年期提前 - __ -

发布时间:2019-12-13 来源:春夏养生

现代男性,由于比女性承担着更大的压力和社会责任,以致身体各项机能衰退得比女性更早,有些男性甚至在40岁左右就开始进入更年期。有专家指出,经常久坐不动的男性,更年期提前的程度可合肥哪家医院治疗癫痫效果好能更严重。

据调查,男性从30多岁开始,体内雄性激素水平逐步下降,到40岁左右就开始出现一些男性更年期症状,如失眠、情绪波动、性欲减退、性功能下降、容易疲劳等。头痛性癫痫应该怎么治疗

而随着社会的不断进步,坐在椅子上办公的男性越来越多,直接导致了男性健康的进一步恶化。久坐不动的男性,缺乏锻炼机会,不仅容易发胖,还会出现消化不良、缺乏活力、容西安癫痫医院能看好吗,戳进来易疲劳、反应迟钝等症状。

并且,男性往往面临着巨大的工作压力、不健康的生活习惯、不规律的饮食作息等,都会加速男性衰老的进程,导致男性更年期提前到来。

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专家建议,久坐办公的男性要想延缓衰老,推迟更年期的到来,就需要规律作息、多活动、多锻炼,尤其是加强肌肉锻炼,来延缓雄性激素水平的下降速度。

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