六大常见食物让你轻轻松松降血糖

发布时间:2020-01-14 来源:春夏养生


1.黄瓜

性味甘凉,甘甜爽宿州专业癫痫病医院脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所武汉专业治疗癫痫病的医院有哪含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

2.南瓜<临汾治疗癫痫病比较出名的医院/strong>

甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防重庆治疗癫痫医院效果好吗动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。