五四青年节 “十养九宝”守护白领健康(5)

发布时间:2020-06-17 来源:春夏养生

五宝:

功效:减轻辐射对人体的不良影响

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

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功效:具有抗辐射作用

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

七宝:

宜昌看癫痫那个医院好效:减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

八宝:

功效:有助于排泄体内毒物成都三甲公立癫痫医院>

民间素有“解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

九宝:

功效:清胃、涤肠、防辐射

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黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

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