膝盖刮痧的方法图解,膝盖可以刮痧吗

发布时间:2020-07-30 来源:春夏养生

膝盖可以刮痧的,但是一定要讲究方式方法。

膝关节刮痧要坐着,屈膝,重点刮拭膝关节处和上下左右的穴位。

人老先老腿,膝关节酸软、疼痛就是身体发出的衰老信号。这是因为,膝关节不仅承担着全身的重量,人体所有活动几乎都要膝关节参与,上下楼梯、爬坡时膝关节的负重、磨损更是成倍增加。对于慢性膝关节痛,刮痧有明显的缓解作用和保健功效。

委中、阳陵泉、承山、梁丘、膝眼、足三里、阴陵泉、厉兑、解溪。

取穴方法:

委中:腘横纹上,腘窝中点。

阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

承山:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

梁丘:屈膝,当骼前上棘与髋底外侧端连线上,髋底上2寸。

膝眼:在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

足三里:犊鼻下3寸,胫骨前缘旁开1寸。

阴陵泉:小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。北京专治癫痫病医院哪家好

厉兑:在足第2趾末节外侧,距趾甲根角0.1寸。

解溪:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

采用水牛角刮痧板,介质采用红花油。刮法采用直接刮法,手法采用补法。

按顺序刮下肢部委中、阳陵泉、承山、梁丘、膝眼、足三里、阴陵泉,足部厉兑、解溪。

具体操作方法:

(1)在关节周围均匀涂抹红花油。

(2)先用拇指揉各穴位,以局部酸胀为度。

(3)用刮痧板进行刮拭,委中、足三里、阴陵泉用斜刮法:用刮痧板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。

(4)承山和梁丘采用平刮法:用刮痧板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

(5)阳陵泉、膝眼、内膝眼、厉兑和解溪用角刮法:用刮痧板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

(6)对委中穴进行严格消毒,然后用消毒好的小号三棱针进行挑刺,放出3~

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活血通络,缓解膝盖疼痛。

注意:在患处进行刮治的时候以局部有热感为宜,并嘱患者在术后进行适当的功能锻炼。

膝关节部软组织劳损、慢性风湿性关节炎,以及膝关节骨质增生和良性膝关节炎等,表现为膝关节部疼痛、无力,走路或上下楼梯时疼痛加剧,或放射至腘窝、小腿或踝关节部位,有的关节活动稍受限。

1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。

3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤。

4.施术者的双手也应消毒。

5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮。

6.勿在病人过饥、过饱及过度紧吉林市癫痫病治疗官网张的情况下进行刮痧治疗。

1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止。

2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。

3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。

4.刮拭过程中,要经常询问病人感受。如遇到晕刮,如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐,出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张,帮助其平卧,注意保暖,饮温开水或糖水。如仍不缓解,可用刮痧板角部点按水沟穴,力量宜轻,避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后,继续刮内关穴、足三里穴。

1.刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水一杯,休息片刻。

2.刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。

3江苏癫痫医院有那些.对于某些病情复杂危重的病人,除用刮痧治疗,更应配合其他疗法,诸如药物治疗,以免延误病情。

1.有出血倾向的疾病,忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病,过敏性紫癜症、白血病等,不宜用泻法刮疗,宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2.凡危重病症,如急性传染病、重症心脏病等,应立即住院观察治疗。如果没有其他办法,可用本法进行暂时地急救,以争取时间和治疗机会。

3.新发生的骨折患部不宜刮痧,须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后,疤痕部位慎刮。

4.传染性皮肤病:如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等,不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部,女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6.对刮痧恐惧或过敏者,忌用本法。

7.孕妇、妇女经期,禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻,用补法。

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