苹果汤的功效与作用,苹果汤的家常做法

发布时间:2020-07-31 来源:春夏养生

苹果汤中的钾元素含量丰富,能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率;苹果汤中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇,减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

苹果汤中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果水中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够止泻。常见癫痫的治疗方法有哪些 癫痫病的治疗

材料:苹果两个、水1升、可加冰糖或白糖。

做法:苹果去皮、去核、切块,放入锅中,加水,烧开后小火炖一个小时,出锅前加冰糖,食用。

材料:生姜10克,苹果半个,大枣2颗,枸杞15毫升,红糖适量,水适量。

做法:

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1、生姜洗净切片,苹果洗净去蒂把果核,切片。

2、红枣切片。锅中倒水,烧开。

3、倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。苹果变软,熄火。盛出,趁热食用。

材料:苹果2个,猪瘦肉500克,无花果4粒,南杏仁、北杏仁、银耳、盐、白醋。

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做法:

1.所有材料洗净。苹果去核,切成四瓣。银耳浸在水中泡软,无花果一切两半。

2.瘦肉切大块,汆水,捞出控水备用。

3.汤煲中加水烧开,放入原料,大火煮20分钟,改小火炖1~2小时,放入银耳再炖2小时,最后放盐、白醋调匀即可。 癫痫患者去医院诊治的时候需要注意些什么>

材料:佛手15克,菠萝200克,苹果2个,冰糖。

做法:

1、佛手、菠萝洗净,去皮,切片;苹果洗净,去皮去核,切块。

2、锅中加适量清水,烧开后放入苹果、佛手、菠萝,煮开后改用小火炖1小时,加冰糖调味即可。

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