紫菜和西红柿相克吗,紫菜和西红柿可以一起吃吗

发布时间:2020-07-31 来源:春夏养生

不相克。

紫菜营养丰富,每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、绵阳治疗小儿癫痫病医院,怎么样胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、石家庄著名癫痫医院胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠。

可以一起吃。

紫菜和西红柿是可以一起吃的,只是在我们的日常饮食中,紫菜和西红柿一起的搭配并不荆州癫痫病专业医院是哪家常见,紫菜做菜食用一般是和鸡蛋做成紫菜蛋花汤,而西红柿大多也是同鸡蛋一起搭配食用。

可以,最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了。

全国治癫痫医院排行榜西红柿紫菜鸡蛋汤,是一道家常菜,这样的汤很简单,材料准备好一点油一点盐既可以。这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜,各种矿物质含量高,正是人体需要的。

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