春末夏初养生 降火食物你吃了吗? –

发布时间:2020-09-17 来源:春夏养生

养生之道网导读:春末夏初养生,降火食物你吃了吗?生活在忙碌的都市,谁不为生计奔波,奋斗,尤其是对于白领一族来说,不紧要在单位优秀能干,在家也得上的厨房下的厅堂,家里大大小小也得费心劳力,不免着急上火,今天随小编一起来学癫痫拉萨哪家医院好习以下五道食谱,享受美味的同时,赶走躯体上的燥热,帮助降火,也让你的心灵进入凉爽的绿洲。

引发 上火 的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣睡觉时老是抽搐怎么回事之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺乏睡眠等都会 上火 。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫 上焦火 ,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫 中焦火 ,把便秘、尿赤等偏下部位的叫 下焦火 。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称解放军昆明总医院癫痫科预约电话 肝火 ,鼻扇气喘称 肺火 ,口舌生疮称 心火 等等。

治疗 上火 要留心两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是按照中医理论辨证施治。如治 中焦火 宜北京哪里看癫痫病最好投清胃散等,治 心火 用导赤散等,治 实火 用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生领导下进行。若见 火 就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。假如有一种疗法既健康,又享受,那么你一定要试下啦!

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