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发布时间:2020-09-26 来源:春夏养生

原标题:“居家战疫”中小幼学生天天练(下)

No.4小初段:坐位体前屈

适合人群:中、小学生

示范教师:乌鲁木齐市第70中学 李莹

No.5幼小段吕梁正规癫痫病医院,治疗效果好吗trong>:轮滑--基本动作(3)

适合人群:小学生

示范教师:乌鲁木齐县庙尔沟中学 玛依热

No.6小初段:武术--对练(3)

适合人群:中、小学生

治癫痫郑州那家医院好center;">示范教师:乌鲁木齐市实验学校分校(122小学)杨军、贾玉斌

重要提示:每天至少选择两个项目进行锻炼!

注意周围环境,确保活动安全,根据自身条件,锻炼量力而行。

为了抵抗疫情,让我们科学预防!

本视频由乌鲁木齐市教育局,乌鲁木齐市教育研究中心

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同学们,运动游戏不在多,请同学们根据自己的年龄段、喜好选择1-2项适合你的运动和游戏,邀请你的家人跟你一起运动、一起玩,这样才更有意义!拜托大家动动手指,分享给更多的好朋友们。

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良好的身体条件是进行智力活动的基础,增强体质和发展智力密不可分,只有具备了强健的体质,才能够精力充沛的投入到学习中去。

图文来源:教研员在行动