美容养生食谱 黄瓜当归拌肉丝 美容养生食谱 猪骨甲鱼汤 -

发布时间:2020-10-17 来源:春夏养生

2016年07月17日09:34 编辑:传奇养生网


美容养生食谱 猪骨甲鱼汤


  材料:250克左右沈阳癫痫那家医院好的甲鱼1只,猪脊骨250克,料酒、葱、生姜、食盐、味精、胡椒面各适量。

  做法:甲鱼用开水烫死,去鳖甲、内脏、头爪。猪脊骨洗净,剁碎。将甲鱼、猪脊骨一起置于锅内,加清水、生姜、葱、胡椒面、食盐,大火煮沸,撇去浮沫,改小火再炖1小时,武汉比较好的癫痫病医院在哪里加少量味精,吃肉喝汤。

  功效:可有滋阴补肾、填精丰肌,常食有延缓皮肤衰老、丰肌、美肤等功效。


美容养生食谱 黄瓜当归拌肉丝

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  材料:瘦猪肉100克,嫩黄瓜750克,当归3克,盐、白糖、生姜丝、食醋各适量。

  做法:将黄瓜洗净,切去头尾,切成3厘米长的段,用滚刀法片成大片,再切成粗丝。当归洗净切成片备用。瘦猪肉洗净用开水煮熟,切成丝,再把肉癫痫病哪家医院治的好丝、黄瓜丝放入盘内,加入盐、白糖、生姜丝、食酷拌匀。炒锅放油烧至八成热时离火,放入当归片,浸出香味后捡去当归片,将油倒人盘中拌匀即成。

  功效:可滋阴润燥、除热清咽、健美助颜。适用于急慢性咽炎,美容保健者食用。

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