健康饮用水标准 喝水喝错也会致癌 改喝5种饮品解渴又防癌 -

发布时间:2020-10-17 来源:春夏养生

2016年10月15日18:09 编辑:老中医

三种水喝了会致癌,生活中人们往往忽略一些细节,在口渴时不顾及水质如何见水就喝,小编告诉您这几种水千万不能喝:

一、老化水:

俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

二、千滚水:

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹湖南癫痫那家医院好胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

三、蒸锅水:

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。

不喝水,改喝其他饮品,夏季解渴又防癌

1、豆浆

其原料大豆富含异黄酮,这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化,并且还能抑制细胞增殖和血管形成,这些都与防癌有关。

2、牛奶及奶制品

武汉的癫痫治疗医院xt-align:left;">牛奶中的亚油酸防乳腺癌的作用较大,而我国台北最近研究了一种喝牛奶消除幽门螺旋杆菌的方法,对预防胃癌有一定的作用。同时,多喝牛奶或钙质含量高的饮食,将每天的钙摄取量提高到1500毫克,能够降低大肠癌发生的机会。

3、柑橘

它富含的维生素C可防止细胞基因突变,柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素番茄汁:番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用,特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。

4、茶

茶叶的抗氧化活性很高,是维生素C的100倍,是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成,抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。

突发性抽搐症什么原因rong>5、啤酒

专家发现,啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同,是癌细胞的“克星”。服用后,生物体会产生对癌症的免疫力,以抑制癌细胞的生长繁殖,从而达到防癌治癌的作用。所以,在日常生活中,人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒,它含有对人类健康有益的活性酵母菌。

世界卫生组织提出的“健康水”的完整科学概念。其概念是饮用水应该满足以下几个递进性要求:1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;3、生命活力没有退化,呈弱碱性,活性强等。

众所周知,水是百病之源,人的疾病皆因水而起,除了水源性传染病以外,特别是一些代谢性疾病与水的质量有关。水又是百药之王,人体的健康和生命质量的提高也以水为先。社会现代化的进程的加快,同时带来水污染和退化的加重,影响了人们的身体健康和生命安全。因此,人们期盼喝上安全、干净水。尽管饮水的安全性是饮水的保障,随着人们健康意识的加强,安全和干净的水已经不能满足人们的需求和愿望,更期盼饮上更有利于健康的水。健康饮用水是饮水的更高层次的要求。

<成年人的原发性癫痫出现怎么治疗 癫痫有什么治疗方法p style="text-indent:2em;text-align:left;">谈到饮用水标准问题,由于我国目前没有系统专业的关于饮用水的法律,整个行业处于缺乏指导标准和监管的状态,企业的产品和水质都得不到用户的认可。1985年颁布的《生活饮用水卫生标准》已经跟不上现今饮用水市场的发展。

健康水必须是有源头的天然好水,而非以自来水为水源;生产过程要以水源地灌装,确保水质,一般都获取水质相当稳定的深层水。专家指出,要符合健康水的概念,必须要从保护现有水源做起,而保护水源就必须加大对污染的治理,并在饮用水生产过程中严格管理,避免二次污染。

水的安全是健康的基础和前提,但不是健康的全部。目前,国内外饮用水标准都以水的安全为基本准则,反映在标准上多是有害、有毒、污染物和毒理等控制指标,以最大限量值为主,缺少有益人体健康的项目及最低限量值,例如:关于总硬度在我国《生活饮用水卫生规范》及卫生部《生活饮用水质卫生规范》等标准规定为最高限量值450mg/L(以CaCO2)计,没有最低限量。而《健康饮水水质标准》中规定了总硬度的范围。安全水是保障人体基本生理功能需要,而健康水是在此基础上更要能全面促进、改善人体生理功能需要。

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